Най-обичайният поклон е дълбок около 15 градуса. За да поздравите някой съдружник или благодарите на някой (т.нар. бизнес поклон), направете поклон дълбок около 30 градуса. Най-церемониалният поклон (изразяване на дълбоко уважение, благодарност или извинение) е дълбок 45 градуса. При това положение погледът ви трябва да бъде насочен към вашите крака.

Когато се покланяте:

-       краката ви трябва да бъдат поставени заедно

-       мъжете държат ръцете си отстрани по тялото (пръстите заедно)

-       жените държат ръцете си пред бедрата си (пръстите заедно)

-       цялата горна част на тялото трябва да бъде наведена, а не само главата

Традицията на поклоните е възникнала отдавна. Най-вероятно, някога хората са правили прострация, което е било характерно за робите: лежиш на пода пред очите на твоя владетел. С други думи, поклонът, който днес се възприема като проява на уважение, някога е бил знак на подчинение.

Някои пък считат, че поклонът в Япония се е появил заедно със самурайството. Когато се срещали двама самураи, те си накланяли главите си, като по този начин си откривали тилната част на главите си един пред друг, което е знак за това, че имали доверие един към друг – тоест че главите им нямало да бъдат отсечени.

По същия начин, когато хората се ръкуват, те правят това с дясната си ръка, защото исторически именно в дясната ръка хората са държали меча. Като предлагаш ръката си на някой, ти му предлагаш мир и му се доверяваш. Казано с други думи, показваш, че не носиш оръжие.

Обичаят да сваляш шапката си в знак на приветствие наподобява поклона, защото по този начин ти показваш най-уязвимата част от тялото си на друг човек. По този начин ти показваш, че вярваш на този човек и така го поздравяваш.

В Европа поклонът в миналото е бил изключително мъжки обичай. Жените вместо поклон правят реверанс: те приклякват, като единия си крак оставят отзад, при това горната част на тялото остава изправена. Нещо подобно виждаме на балетната сцена. Дълбочината на поклона или реверанса, както в японския поклон, демонстрира степента на уважението.